Achtsamkeit und Kontemplation – München

achtsam - meditativ - kontemplativ

Mit Achtsamkeit in der Kontemplation verweilen

In diesem kleinen Workshop wollen wir uns Gott auf achtsame und meditative Weise nähern

Ein sehr wichtiger Teil der Achtsamkeit besteht darin, im Hier und Jetzt anzukommen, in der Gegenwart einfach nur zu sein.

In der Kontemplation nähern wir uns Gott und wollen in seiner Gegenwart verweilen. Zwei Geisteshaltungen, die wunderbar miteinander harmonieren.

Mit der Technik der Achtsamkeit beruhigen wir den Gedankenstrom und machen uns so bereit für den spirituellen Weg in der Gegenwart Gottes einfach zu sein.

Achtsam - Meditativ - Kontemplativ

Achtsamkeit & Kontemplation (75 Min) mit folgenden Inhalten:

- Achtsamkeitsmeditation
- Kurze Einführung in die Kontemplation (nach Franz Jalics)
- Zwei kontemplative Meditationen in der Stille