Retreat Achtsamkeit und Stille

Innere Ruhe & Gelassenheit

Retreat l Zum äußeren und inneren Schweigen

Begegnung mit den wunderbaren Werten wie tiefe innere Ruhe, Freude & Innerer Frieden.

In der Stille begegnen wir uns selbst. Wir erfahren uns selbst in der Tiefe und verbessern dadurch u.a. unsere Fähigkeit Krisen besser zu begegnen (Resilienz).

Der Gedankenstrom kann nach einiger Zeit völlig zum Stillstand kommen und Dich in den transzendentalen Bewusstseinszustand versetzen.

Dein Geist kann von Gefühlen der Freude, der Liebe oder des inneren Friedens völlig erfüllt werden.

Spüre das Gefühl frei von Gedanken zu sein und spüre friedliche Ruhe.

Lass dich vom Universum, von Gott, deinem höheren Selbst oder von dem alles umfassenden Geist der Liebe und des Friedens an die Hand nehmen und leiten.

Wir verbringen den Nachmittag im Schweigen und tauschen uns im Anschluss aus.

150 Min. Retreat mit folgendem Ablauf:

• Wir beginnen mit einer Atemmeditation in ca. 10 Min Stille
• Thema Transzendenz
• Reduzierte Anleitungen und Impulse führen uns in mehrere Einheiten in die Stille (je 15-20 Min.)
• Kurze, meditative Bewegungen begleiten uns zwischen den Meditationen

Mitglieder von EGYM-Wellpass und Wellhub ab Gold erhalten 20 € Ermäßigung, zahlbar vor Ort in Bar oder mit Karte. Buchungen bitte einfach über die jeweilige App von Wellpass, Wellhub oder per Email an markus@zeitgeistmeditation.de