Tanja Hirt

Gentle Flow Yoga

Tanja hat ihre Wurzeln im Hatha & Vinyasa Flow Yoga. Sie liebt es, sich auf Reisen inspirieren und diese Erfahrungen in ihre Stunden einfließen zu lassen.

Mit ihren Stunden möchte sie ein wenig Ruhe und Entspannung in den oftmals stressigen Alltag bringen. Ihre Stunden werden von Musik begleitet und umfassen Pranayama (Atemübungen), Meditation und fließend miteinander verbundene Asanas (Körperhaltungen).