Kursübersicht
Schenke deiner bestehenden Praxis neue Impulse und vertiefe dein Bewusstsein in einer fortgeschrittenen Probestunde. Finde heraus, wie sich deine Achtsamkeit noch feiner entfalten kann – für mehr Gelassenheit, Präsenz und innere Ruhe im Alltag.
Vertiefe deine Meditation – einfach ausprobieren
Vertiefe deine Meditationspraxis bei Zeit Geist Meditation München.
Diese Probestunde richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation gesammelt haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Im Mittelpunkt steht das bewusste Weiterentwickeln der eigenen Meditationsroutine – mit neuen Impulsen, differenzierter Wahrnehmung und einer achtsameren Präsenz im Alltag.
Erlebe in drei geführten Meditationen, wie du deine Konzentration verfeinerst, tiefer in die Stille eintauchst und die Qualität deiner Achtsamkeit weiterentwickelst. Sanfte Bewegungssequenzen unterstützen dabei, Körper und Geist im Einklang zu halten.
Meditieren lernen in angenehmer Atmosphäre: Erlebe die Meditation authentisch live
Die Probestunde gibt dir einen realistischen Eindruck davon, wie sich ein fortlaufender Kurs zur Vertiefung von Achtsamkeit und Meditation anfühlt – und ob dieser Weg dich in deiner bestehenden Praxis weiterbringt.
Meditation vertiefen in achtsamer Atmosphäre
Nach der Probestunde kannst du einschätzen, ob der weiterführende Kurs für dich die passende Begleitung auf deinem Meditationsweg ist.
Für Meditierende mit etwas Erfahrung bietet Zeit Geist Meditation vier wöchentliche Termine, um regelmäßig an der “Weiterführung Achtsamkeit & Meditation” teilzunehmen. Schenke deiner bestehenden Praxis neue Impulse und vertiefe dein Bewusstsein in einer Probestunde. Finde heraus, wie sich deine Achtsamkeit noch feiner entfalten kann – für mehr Gelassenheit, Präsenz und innere Ruhe im Alltag.
- Geführte Meditationen zur Stressbewältigung ausprobieren
- Zum vertiefen oder auffrischen der eigenen Meditationspraxis
- Achtsamkeitsmeditationen gerichtet auf Atem, Körper, Gedanken und Gefühle
- Geführte Meditation in die Stille
- Probestunde für Interessenten mit Vorkenntnissen
- Auch als Gutschein zum Verschenken erhältlich
Kursinhalte
EGYM Wellpass Mitglieder: Inklusivleistung | Bitte direkt über die EGYM Wellpass App buchen
Urban Sports Club ab Premium: Inklusivleistung. Bitte direkt über die Urban Sports Club-App einbuchen.
Wellhub ab Gold: Inklusivleistung | Bitte direkt über die Wellhub-App einbuchen
Classpass: Bitte direkt über die classpass buchen.
Alle Kurse sind für Gruppen bis max. 14 Teilnehmende ausgelegt. Der Raum ist zudem mit einem HEPA-Luftfilter ausgestattet.- Vorkenntnisse sind hilfreich aber nicht erforderlich.
- Während der Schulferien findet der Kurs grundsätzlich statt, außer im August.
Probestunde Weiterführend Buchung
| Kurs | Wochentag | Tag | Start | Ende | von | bis | Dauer | Notiz | Resttage | Preis | Buchung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | Mo | 12.01.26 | 12.01.26 | 17:30 | 18:30 | 60 Min. | Einfach mal ausprobieren | 1 Termin | 18,00 € | ||
| Montag | Mo | – | fortlaufend | 11:15 | 12:15 | 60 Min. | Weiterführende Meditation | fortlaufend | 18,00 € | ||
| Dienstag | Di | 13.01.26 | 13.01.26 | 18:00 | 19:00 | 60 Min. | einfach mal ausprobieren | 1 Termin | 18,00 € | ||
| Dienstag | Di | – | fortlaufend | 20:00 | 21:00 | 60 Min. | Weiterführende Meditation | fortlaufend | 18,00 € | ||
| Donnerstag | Do | 15.01.26 | 15.01.26 | 19:30 | 20:30 | 60 Min. | einfach mal ausprobieren | 1 Termin | 18,00 € | ||
| Donnerstag | Do | – | fortlaufend | 17:45 | 18:45 | 60 Min. | Weiterführende Meditation | fortlaufend | 18,00 € | ||
| Freitag | Fr | – | fortlaufend | 18:30 | 19:30 | 60 Min. | Weiterführende Meditation | fortlaufend | 18,00 € |