Achtsamkeit & Meditation
Willkommen im Hier & Jetzt
Grundkurs Achtsamkeit und Meditation | Di 18 Uhr | Okt.-Dez.
27.10.26– 08.12.2618:00 –19:15
Grundkurs Achtsamkeit und Meditation | Do 19:30 | Okt.-Dez.
29.10.26– 10.12.2619:30 –20:45Grundkurs Achtsamkeit und Meditation | Mo 17:30 | Okt.-Dez.
26.10.26– 07.12.2617:30 –18:45Probestunde Grundkurs Dienstag 18 Uhr
Am27.10.2618:00 –19:15Probestunde Grundkurs Montag 17:30
Am26.10.2617:30 –18:45Probestunde Grundkurs Donnerstag 19:30
Am29.10.2619:30 –20:45Weiterführung Achtsamkeit und Meditation | Mo 11:15
Fortlaufend11:15 –12:15
Yin Yoga | Reise zu deinem Selbst | Mo 9 Uhr | In Deutsch
Fortlaufend09:00 –10:00
Meditation in der Stille | Mo 19:30
Fortlaufend19:30 –20:45Weiterführung Achtsamkeit und Meditation | Di 20 Uhr
Fortlaufend20:00 –21:00Somatic Yin Yoga | English Class | Wed. 12 p.m.
Fortlaufend12:00 –13:00Kundalini Yoga – Morning Flow | Do 7 Uhr
Fortlaufend07:00 –08:15Vinyasa into Yin Yoga | Do 9 Uhr | In Deutsch
Fortlaufend09:00 –10:00English Class: Yin and Mindfulness Meditation | Do 12 Uhr
Fortlaufend12:00 –13:00Weiterführung Achtsamkeit und Meditation | Do 17:45
Fortlaufend17:45 –18:45Weiterführung Achtsamkeit und Meditation | Fr 18:30
Fortlaufend18:30 –19:30Somatic Yin | Reise zu deinem Selbst | Fr 20:15 Uhr
Fortlaufend20:15 –21:15Klangschalen Meditation (90 Min) Durch die 7 Chakren in ein ausgedehntes Soundbad | 14 Uhr
Am31.10.2614:00 –15:30
Yin & Sound Bath | English-German mixed | Sun. 14:45
Fortlaufend14:45 –15:00MBSR-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit | So 18:30 Uhr
20.09.26– 15.11.2618:30 –21:00
