Kursübersicht
With this combination of Vinyasa and Yin, you first engage in active physical movement before transitioning into deep relaxation through Yin. Step by step, even deep-seated tension is released.
Vinyasa into Yin
Vinyasa-Flow Yoga
We begin the class traditionally with Sun Salutations and a short Vinyasa flow to awaken the body, deepen the breath, and tune into our sensations.
Yin Yoga
Next, we immerse ourselves in Yin poses to move into deep stretches, let go, and release accumulated tension.
Beginner?
This class is suitable for both beginners and advanced students. Feel free to drop in for a trial session. No prior experience is required.
- Vinyasa-Flow
- Sun Salutation
- Yin Yoga with various poses
- Deep stretch
- Conscious breathing
Kursinhalte
EGYM Wellpass Mitglieder: Inklusivleistung. Bitte direkt über die Wellpass-App einbuchen.
Urban Sports Club ab Premium: Inklusivleistung | Bitte direkt über die Urban Sports Club-App einbuchen
Wellhub ab Gold: Inklusivleistung | Bitte direkt über die Wellhub-App einbuchen
Classpass: Bitte direkt über classpass einbuchen
Alle Kurse sind für Gruppen bis max. 14 Teilnehmende ausgelegt. Der Raum ist zudem mit einem HEPA-Luftfilter ausgestattet.- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Während der Schulferien findet der Kurs grundsätzlich statt, außer im August.
Vinyasa into Yin Buchung
Mitglieder von Wellpass, Urban Sports Club, ClassPass, Wellhub bitte über die jeweilige Anbieter-App buchen:
| Kurs | Wochentag | Tag | Start | Ende | von | bis | Dauer | Notiz | Resttage | Preis | Buchung |
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