Klangschalen-Meditation (90 Min.)

Mit tibetischen Klangschalen, Gong und Conga

Klangschalen Meditation
Klangschalen Meditation

Entspannung pur 🙏☺️🙏

Die langanhaltenden Töne der Klangschalen fördern nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sie sprechen darüberhinaus auch die verschiedenen Energiezentren (Chakren) im Körper an und führen dich so in eine tiefe Entspannung.

Genieße 90 Minuten lang meditativ die wohltuenden und heilsamen Klänge tibetischer Klangschalen, eines erdenden Gongs sowie eines kurzen, meditativen Conga-Grooves.

Steigere dabei deine Konzentrationsfähigkeit, während ganz nebenbei deine Energiezentren im Körper (Chakren) angesprochen werden | Effektiv Stress abbauen durch die heilsamen Klänge der Klangschalen.

Genieße die Klangmeditation für mehr Innere Ruhe und Inneren Frieden

Geplant sind in der Stunde:

- Kurze Atemmeditation übergehend in erste sanfte Klänge
- Erläuterung: Thema Klangschalen & Energiezentren
- Klangschalen-Meditation "Die innere Mitte" (ca. 20 Min)
- Sanfter, meditativer Conga-Groove (ca. 10 Min)
- Meditation "Klänge & Achtsamkeit" (ca. 20 Min)

Klangschalen-Meditation | Nur in Präsenz | Wellpass Mitgl.: 5 € je Termin
Termin 1Do. 05.10. um 18:00 - 19:30 Uhr | 20 €
Termin 2Sa. 28.10. um 13:45 - 15:15 Uhr | 20 €
Termin 3Sa. 28.10. um 16:00 - 17:30 Uhr | 20 €
Beitrag je Termin20 €
• EGYM Wellpass Mitglieder: Je Termin 5 € Zuzahlung
• Alle Kurse sind für kleine Gruppen bis max. 8 Teilnehmer ausgelegt. Der Raum ist zudem mit neuestem HEPA-Luftfilter ausgestattet.
• Vorkenntnisse sind nicht erforderlich