Klangschalen-Meditation (90 Min.)

Mit tibetischen Klangschalen, Gong und Conga

Entspannung pur 🙏☺️🙏

Die langanhaltenden Töne der Klangschalen fördern nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sie sprechen darüberhinaus auch die verschiedenen Energiezentren (Chakren) im Körper an und führen dich so in eine tiefe Entspannung.

Genieße 90 Minuten lang meditativ die wohltuenden und heilsamen Klänge tibetischer Klangschalen, eines erdenden Gongs sowie eines kurzen, meditativen Conga-Grooves.

Steigere dabei deine Konzentrationsfähigkeit, während ganz nebenbei deine Energiezentren im Körper (Chakren) angesprochen werden | Effektiv Stress abbauen durch die heilsamen Klänge der Klangschalen.

Genieße die Klangmeditation für mehr Innere Ruhe und Inneren Frieden

Geplant sind in der Stunde:

- Kurze Atemmeditation übergehend in erste sanfte Klänge
- Erläuterung: Thema Klangschalen & Energiezentren
- Klangschalen-Meditation "Die innere Mitte" (ca. 20 Min)
- Sanfter, meditativer Conga-Groove (ca. 10 Min)
- Meditation "Klänge & Achtsamkeit" (ca. 20 Min)