Meditation & Qigong | Kurs oder Retreat

Regeneration & Gelassenheit für Körper & Geist

Blume
Blume

Das Leben ist schön

Die Kombination von Meditation & Qigong führt dich Schritt für Schritt sowohl zu körperlicher wie auch mentaler Regeneration und Ruhe.

Das erwartet Dich:
Ein Kurs oder ein Tages-Retreat für die innere und äußere Balance. Die verschiedenen Achtsamkeits- und Atemmeditationen wechseln sich mit den meditativen und ausgleichenden Bewegungsformen des Qigong regelmäßig ab.

Vielfältige Qigong- und Meditationsübungen führen Dich in die Achtsamkeit, in die Ruhe und in das Sich-Selber-Spüren, um Kraft zu schöpfen und ein positives Lebensgefühl mit einem Inneren Lächeln zu erlangen.

Qigong wird von Heike Siewert (Qigong-Trainerin) angeleitet. Die Meditationen werden von mir (Markus Schurz) geführt.

Meditation & Qigong | Kurs oder Retreat
Reatreat Meditation & QigongSamstag 08.10.22
Uhrzeit14:00 - 17:30 Uhr
Beitrag65 €
Kurs Meditation & Qigong8x mittwochs, 19.10. - 14.12.
Uhrzeit17:45 - 19:00 Uhr
Beitrag175 €
SchnupperstundeMi 12.10. 17:45 - 18:45 | 17 €
* In den Schulferien wird der Kurs ausgesetzt
* Dieser Kurs ist für eine kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen ausgelegt