Qigong & Meditation | Kurs oder Retreat

Regeneration & Gelassenheit für Körper & Geist

Blume
Blume

Das Leben ist schön

Die Kombination von Meditation & Qigong führt dich Schritt für Schritt sowohl zu körperlicher wie auch mentaler Regeneration und Ruhe.

Das erwartet Dich:
Ein Kurs oder ein Tages-Retreat für die innere und äußere Balance. Die verschiedenen Achtsamkeits- und Atemmeditationen wechseln sich mit den meditativen und ausgleichenden Bewegungsformen des Qigong regelmäßig ab.

Vielfältige Qigong- und Meditationsübungen führen Dich in die Achtsamkeit, in die Ruhe und in das Sich-Selber-Spüren, um Kraft zu schöpfen und ein positives Lebensgefühl mit einem Inneren Lächeln zu erlangen.

Qigong und Meditation wird von Heike Siewert (Qigong-Trainerin und Meditationslehrerin) angeleitet.

Qigong & Meditation | Kurs oder Retreat
Qigong & MeditationSamstag, 14.01.23
Uhrzeit14:00 - 17:45 Uhr
Beitrag65 €
Kurs Qigong & MeditationMittwochs, ab 11.01.23
Uhrzeit17:45 - 19:00 Uhr
Beitrag5er Karte, 85 €
ProbestundeMittwochs um 17:45 - 19:00 | 20 €
* In den Schulferien wird der Kurs ausgesetzt
* Dieser Kurs ist für eine kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen ausgelegt