Regeneration & Gelassenheit für Körper & Geist


Das Leben ist schön
Die Kombination von Meditation & Qigong führt dich Schritt für Schritt sowohl zu körperlicher wie auch mentaler Regeneration und Ruhe.
Das erwartet Dich:
Ein Kurs oder ein Tages-Retreat für die innere und äußere Balance. Die verschiedenen Achtsamkeits- und Atemmeditationen wechseln sich mit den meditativen und ausgleichenden Bewegungsformen des Qigong regelmäßig ab.
Vielfältige Qigong- und Meditationsübungen führen Dich in die Achtsamkeit, in die Ruhe und in das Sich-Selber-Spüren, um Kraft zu schöpfen und ein positives Lebensgefühl mit einem Inneren Lächeln zu erlangen.
Probiere es unverbindlich aus
Qigong und Meditation wird von Heike Siewert (Qigong-Trainerin und Meditationslehrerin) angeleitet.
Du hast jeden Mittwoch die Möglichkeit neu einzusteigen.
Workshop Qigong & Meditation | Samstag, Termin folgt |
Uhrzeit | 14:00 - 17:45 Uhr |
Beitrag | 65 € |
Kurs Qigong & Meditation | Mittwochs |
Uhrzeit | 17:45 - 19:00 Uhr |
Beitrag | 5er Karte, 85 € |
Probestunde | Mittwochs um 17:45 - 19:00 | 20 € |
* In den Schulferien wird der Kurs ausgesetzt |
* Dieser Kurs ist für eine kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen ausgelegt |