Chakra-Kurs | Klangmeditation und Fantasiereise | Mi 20:15
Kursübersicht
In diesem aufeinander aufbauenden Kurs begeben wir uns auf eine Reise durch die sieben Chakren – die Energiezentren unseres Körpers. Jede Woche steht ein Chakra im Mittelpunkt und lädt dich ein, dessen Qualitäten bewusster wahrzunehmen, innere Blockaden sanft zu lösen und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.
Jede Kurseinheit besteht aus zwei aufeinander abgestimmten Phasen und baut inhaltlich auf der vorherigen auf. So entsteht über sieben Wochen eine ganzheitliche Reise – von Erdung und Stabilität bis hin zu Bewusstsein, Verbundenheit und innerer Klarheit.
Klangvolle Reise durch Körper und Geist
7 Wochen – 7 Chakren
Jede Woche steht ein Chakra besonders im Fokus
09.09. – Wurzelchakra
Erdung · Sicherheit · Urvertrauen
16.09. – Sakralchakra
Lebensfreude · Kreativität · Sexualität
23.09 – Sonnengeflecht
Selbstvertrauen · Kraft · Transformation
30.09. – Herzchakra
Liebe · Mitgefühl · Verbundenheit
07.10 – Kehlchakra
Ausdruck · Kommunikation · Wahrheit
14.10 – Drittes Auge
Intuition · Klarheit · Innere Weisheit
21.10 – Kronenchakra
Höheres Bewusstsein · Göttliche Verbindung
Teil 1: Chakra-Klangmeditation
Zu Beginn jeder Stunde widmen wir uns einem der sieben Chakren.
Begleitet von Klangschalen, sanften Frequenzen und einer geführten Meditation richtest du deine Aufmerksamkeit bewusst auf das jeweilige Energiezentrum. Klang und Achtsamkeit unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und die Qualitäten des Chakras bewusst zu erleben.
Jede Woche entsteht so eine neue Erfahrung, die dich Schritt für Schritt auf deiner persönlichen Entwicklung begleitet.
Teil 2: Geführte Fantasiereise
Im zweiten Teil der Stunde tauchst du in eine geführte Fantasiereise ein.
Passend zum Wochenthema begleitet dich eine meditative Geschichte durch innere Bilder und Symbolwelten. In tiefer Entspannung kann das Erlebte nachwirken und sich auf einer emotionalen Ebene entfalten. Die Fantasiereise schafft Raum für Integration, Regeneration und neue Perspektiven.
Schau einfach auf eine Probestunde vorbei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- 🕊️ tiefe Entspannung & Stressabbau
- 💫 Harmonisierung der Chakren & innere Balance
- 🌙 besserer Schlaf & mentale Regeneration
- 🌸 gesteigerte Achtsamkeit & Kreativität
Kursinhalte
EGYM Wellpass Mitglieder: 5€ Zuzahlung pro Besuch. Bitte direkt über die Wellpass-App einbuchen.
Urban Sports Club ab M-Classic: 5€ Zuzahlung pro Besuch. | Bitte direkt über die Urban Sports Club-App einbuchen
Wellhub ab Gold: 5€ Zuzahlung pro Besuch | Bitte direkt über die Wellhub-App einbuchen
Classpass: Bitte direkt über classpass einbuchen
Von der 5er oder 10er Karte werden 1,2 Einheiten pro Besuch berechnet.- Alle Kurse sind für Gruppen bis max. 14 Teilnehmende ausgelegt. Der Raum ist zudem mit einem HEPA-Luftfilter ausgestattet.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Während der Schulferien findet der Kurs grundsätzlich statt, außer im August.
Chakra-Kurs | Klangmeditation und Fantasiereise Buchung
| Kurs | Wochentag | Tag | Start | Ende | von | bis | Dauer | Notiz | Resttage | Preis | Buchung |
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