Kursübersicht
Yogi Bhajan hat das Wissen und die Lehre des Kundalini Yoga in den 60ern in den Westen transportiert mit der Idee die Seele zu erheben. Er sagte die gute Nachricht ist: „Kundalini Yoga works“, die schlechte Nachricht ist: „you have to do it“.
Kundalini: energetisch & meditativ
Kundalini Yoga…
…ist eine kraftvolle, energetische und zugleich meditativ-, reinigende Yogaform.
Yoga ist immer eine Erfahrung, eine Erfahrung des Körpers, des Geistes und der Seele.
Kriyas und Mudras
Kundalini Yoga umfasst Kriyas (Übungsreihen), Atemtechniken, Mudras (Handhaltungen) und Meditationen, die uns dabei unterstützen in unseren natürlichen Seinszustand zu kommen.
Alle Level
Die regelmäßige Praxis schärft deine Intuition, steigert dein Energieniveau und baut Stress ab.
Schau einfach auf eine Probestunde vorbei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Kundalini Yoga
- Atemtechniken
- Kriyas (Übungsreihen)
- Mudras (Handhaltungen)
- Mantras
- Meditation
Kursinhalte
EGYM Wellpass Mitglieder: 5 € Zuzahlung pro Besuch. Bitte direkt über die Wellpass-App einbuchen.
Urban Sports Club ab Premium: 5 € Zuzahlung pro Besuch | Bitte direkt über die Urban Sports Club-App einbuchen
Wellhub ab Gold: 5 € Zuzahlung pro Besuch | Bitte direkt über die Wellhub-App einbuchen
Classpass: Bitte direkt über classpass einbuchen
Alle Kurse sind für Gruppen bis max. 14 Teilnehmende ausgelegt. Der Raum ist zudem mit einem HEPA-Luftfilter ausgestattet.- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Während der Schulferien findet der Kurs grundsätzlich statt, außer im August
Kundalini Yoga - Morning Flow Buchung
| Kurs | Wochentag | Tag | Start | Ende | von | bis | Dauer | Notiz | Resttage | Preis | Buchung |
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